우려하지 마라. 우려(Worry)는 생각하는 대로 이루어진다

아이러니하지만... 우려는 우려하는 그 일이 실제 발생하는데 일조한다.

아직 일어나지도 않은 일에 대한 근심과 두려움이 성과를 망치는 경우가 비일비재하게 발생한다. 우려는 어떤 일에 대한 건설적인 해결책이 아니라, 문제 자체를 유발한다.

우려(Worry)의 반대말은 무관심(Apathy)이 아니다. 반대말은 계획(Planning)과 준비(Preparation)이다.

우려를 유발하는 원인을 직시하고 직면해야 한다. 그리고 할 수 있는 만큼 준비하고 그렇게 앞으로 나아가야 한다.

Source: Jason Cohen (Dec 2016), "Worrying is self-fulfilling; what to do instead."