당신의 뇌가 지금 인생을 Skip 하고 있다. - 경영전문블로그 Innovator

장강일의 경영전문블로그입니다.

2026/02/13

당신의 뇌가 지금 인생을 Skip 하고 있다.



"뇌가 인생을 빨리 감기 하고 있다."


"시간 참 빠르다"라는 말, 갈수록 늘게 됩니다. 그런데 이건 단순히 나이 탓이 아닙니다. 당신의 뇌가 지금 인생을 생략, 즉 Skip 하고 있다는 신호입니다. 심리학적으로 시간의 길이는 시계가 아니라 '기억의 밀도'에 의해 결정됩니다. 뇌는 새로운 자극을 받을 때만 에너지를 써서 세밀하게 기록합니다. 하지만 매일 똑같은 루틴, 똑같은 알고리즘을 접하게 되면 뇌는 "중요하지 않음"이라고 판단하고 기억을 통째로 압축해 버립니다. 시간이 빨리 간다고 느끼는 이유는 당신의 뇌가 일 년 내내 '절전 모드'이기 때문입니다. 뇌가 인생의 소중한 순간들을 왜 '편집'해 버리는지, 그리고 어떻게 하면 물리적인 시간을 늘릴 수는 없어도 심리적인 시간을 2배로 늘려 살 수 있는지, 그 흥미로운 심리학 비결을 살펴봅니다.